In diesem E-Book lernst du, wie du spielerisch leicht eine anti-entzündliche Ernährung beginnen kannst, die in der Zeit deiner Periode deinen Körper supportet.
 
👉🏼 Du leidest jeden Monat erneut unter krampfhaften Periodenschmerzen, so dass das aufrechte Laufen dir echt Mühe bereitet?
 
👉🏼 Deine Periode schränkt dich jeden Monat aufs Neue in deinem Alltag ein, so dass Ausflüge, Familienfeiern oder der Arbeitsalltag nur mit Schmerztabletten zu meistern sind?
Dann darf sich dies ab heute ändern!
 
🙏🏼 Mit diesem E-Book kommst du in die Eigenverantwortung und kommst Schritt für Schritt einer beschwerdefreien Periode entgegen.
Bereit für dein neues Zyklus-Bewusstsein?
 
👉🏼 Du lernst, wie eine anti-entzündliche Ernährung aussieht und wie du 21 Rezepte mit normalen Zutaten in deinen Alltag integrieren kannst. (auch für MealPrep geeignet)

👉🏼 Du hast noch keine Morgen-Routine die deine Hormone Supporten und deinen Kreislauf in Schwung bringt?
 
Dann erhältst du mit diesem E-Book deine hormonfreundliche Morgenroutine mit leckeren Rezepten und erfährst, welches das beste vegane Protein für uns Frauen ist!
 
👉🏼 Du erhältst auch einen Baukasten für Protein-Shakes, damit du weisst, welche Zutaten alle in einen hormonfreundlichen & proteinreichen Shake gehören.

No More Drama Baby!!

🔥 BONI:

💫 Nährstoffliste und Lebensmittelliste damit dein Körper die volle Power während der Periode hat.
💫 Tauschliste mit den Lebensmitteln, die deine Periodenschmerzenverschlimmern und den Lebensmitteln, die deine weibliche Gesundheit supporten und Entzündungen im Körper reduzieren können.
💫 Die 5 Regeln für eine anti-entzündliche Ernährung in deinem Alltag.
💫 Anti-Entzündungs-Pyramide 
💫 Healing-Food: 3 Notfall-Tipps in der Menstruationsphase 
💫 Vitalstoffe für eine entspannte Menstruation 

Dieses E-Book ist für dich gemacht, wenn du nicht hormonell (Pille, Spirale, Ring etc.) verhütest und du bisher unter straken Periodenschmerzen gelitten hast.

Lass uns das ab heute ändern!