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So arbeite ich mit dir in meinen Kursen

Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit und Gesundheit im Leben zu führen.

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Wir sind alle einzigartig und so auch der Lösungsweg für jeden Menschen.

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Ich arbeite ausschließlich im präventiven Gesundheitsbereich. 

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Alle gesundheitlichen Tipps ersetzen keine medizinische Therapie. Meine Coaching-Ansätze folgen dem Prinzip des Ayurveda und eines gesunden Lebens. Bei akuten Beschwerden sollte immer ein Arzt oder Heilpraktiker konsultiert werden. Sämtliche Massnahmen, die meine Kunden:innen im Laufe des Programmes durchführen, liegen immer in ihrer eigenen Verantwortung.

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Meine Tools:

  • Beratungsmethoden aus dem Mental-Training (Erkenntnis aus den Neurowissenschaften und der positiven Psychologie)

  • Stärkung der seelischen Widerstandskraft durch achtsamkeits-basiertes Resilienz-Training

  • Natur-gestützes Training

  • Kraftort Natur zur Prozessunterstützung (Achtsamkeit, Entspannung, Stress-Prävention in der Natur)

  • Klang-Arbeit mit tibetischen Klangschalen, Kristall-Instrumente und ähnliches (als Massage, Meditation)

  • verschiedene Entspannungs-Methoden (PME progressive Muskel-Entspannung, Klang-Arbeit, Atem-Übungen etc.)

  • ab Mai 2024: Ayurveda Beratung (Ernährung) 

  • in allem arbeite ich mit einem holistischen Ansatz!

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Ich sehe den Menschen in meiner Arbeit ganzheitlich! ​

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Eine Veränderung im Leben ist meiner Ansicht nach nur möglich, wenn wir uns sowohl mit dem Geist, der Seele und dem Körper auseinander setzen.

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Alles hängt zusammen!

Daher werden wir gemeinsam aus meinem Methodenkoffer auswählen, was deinen Bedürfnissen entspricht. 

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So schliesst sich der Kreis von Körper, Geist und Seele. 

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Schau doch gerne auch in meinen Blog-Beiträgen vorbei:

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Diese werden durch mich vertraulich behandelt.

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Vielen Dank für dein Interesse!

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